ディル

お料理に最適です。

ディルは食欲や消化を促進し、体内にガスが溜まってしまう「鼓腸（こちょう）」や、体内にガスが溜まる事で腹部が痛くなる「疝痛（せんつう）」を和らげます。

お腹の張りは体内にガスが停滞してしまうことで腸に悪影響を及ぼします。ガスが腸の働きを邪魔することで、腸の働きが悪くなり、便秘の悪化、排尿、発汗作用が低下します。更に腸内の働きが弱ってしまう事で、代謝も落ちてしまい、ダイエットを試みる方にはお腹の張りは大敵なのです。お腹の張り＝便秘とセットだと考えましょう。ディルをハーブティーで飲むのならセットで便秘、消化促進関連のハーブもいいでしょう。

ディルの効能

• 消化不良改善
• 鎮静作用
• 沈痛
• 鼓腸、疝痛を和らげる
• 利尿効果
• 神経機能を落ち着かせる
• 不眠症改善
• 口臭解消